Расширенный поиск
Стоимость (RUB)
 

Занятия танцами как универсальный вид активного отдыха

Существующее у многих мнение относительно того, что занятия танцами необходимы только тем, кто решил посвятить жизнь данному виду спорта, является в корне неправильным, пишет www.bigdance.com.ua


Любой вид двигательной активности, в особенности – предполагающий изучение определенных комплексов движений, способствует достаточно эффективному развитию человека как в физическом, так и в духовном плане.


Ряд видов танцев, в частности – эстрадное направление, ряд видов национальных танцев – обеспечивает достаточно высокий уровень комплексно физической подготовки, включающей как силовые элементы (например, высокие поддержки), так и развивающие гибкость. Необходимость растяжки мускулатуры является необходимым условием для любого танцора, так как при наличии явно закрепощенных суставов исполнение любого танца является невозможным. Интенсивно развивается координация движений, так как используемые элементы требуют быстрой ориентации в пространстве, а в спортивных направлениях – также требуют определенной акробатической подготовки.


Длительные тренировки эффективно развивают выносливость, способствуют оптимизации веса тела и темпа обменных процессов в организме.


Необходимость занятий танцами достаточно явно демонстрируется тем фактом, что большинство профессиональных бодибилдеров в рамках подготовки произвольной программы занимаются различными стилями танцев, что позволяет развить чувство ритма, обеспечить скорость реакции мышечных волокон, а также поднять степень владения мускулатурой, что в определенном плане способствует повышению оценок во время выступления.


Кроме того, не стоит пренебрегать интеллектуальной составляющей подобной деятельности. В процессе обучения любому виду танцев так или иначе человек вовлекается в мир музыки, изучает и сравнивает иные направления музыки, анализирует преимущества и недостатки того или иного стиля. Таким образом, осуществляется комплексное развитие личности, установка связи теоретических знаний с практической составляющей.


Следовательно, занятия танцами являются не специфичным видом спорта, а одной из возможностей для обеспечения комплексного развития личности.


Еще одним ошибочным мнением является возможность обучения танцам только в молодом возрасте. Разумеется, при отсутствии опыта подобных занятий у взрослого человека не получится достичь уровня профессионального танцора. Но при рассмотрении подобных занятий как средства поддержания себя в нормальной физической форме и сброса лишнего веса занятия танцами являются едва ли не наилучшим вариантом.


Благодаря широкому выбору студий танцев в Киеве существует возможность выбора из огромного количества существующих стилей, что даст возможность каждому найти то направление, которое придется по душе.


Таким образом, можно утверждать, что занятия танцами в Киеве нужны всем, вне зависимости от возраста и наличия опыта занятий спортом.

Автор zanyatiya-tancami-kak-universalnyy-vid-aktivnogo-otdyha

12.05.2016
Просмотров: 249
 
 

Разделы



Информация

Фото-объявления

Грузоперевозки Зубренок Маз Маз бортовой,   Маз открытый,   Маз борт,   Маз Зубренок Москва 5 тонн,   6 метровМонтаж систем вентиляцииСредство для уничтожения насекомых Sano К300 630 мл,  арт. 288352 - убивает насекомыхСмеситель для сухих смесей «Robus500PL»Настройка и установка спутниковых антенн в ПавлоградеМонтаж,     наладка кипиа

Новости

РЕКЛАМА


Статьи

Увлажняющий и омолаживающий крем для лица

Мы всю жизнь стремимся выглядеть молодо и красиво. Гонимся за новиками косметики, которая продаётся в магазинах. Мы берём дорогую и не очень.
 

Занять более высокие позиции в рейтинге поможет качественная раскрутка сайта

Каждая уважающая себя компания и стремящаяся завоевать, как можно большую популярность имеет собственный интернет-проект. Невозможно представить сегодня развитие бизнеса без регистрации в сети. Но создание сайта это только начало на пути к достижению желаемых результатов. Многое нужно сделать, чтобы интернет-проект стал приносить выгоду. Первое, что нужно делать после создания проекта, это начинать его раскрутку. Это нужно делать для того, чтобы потенциальные клиенты знали о вашем бизнесе и могли этим воспользоваться, а также о вас должны знать и конкуренты.
 

Кому доверить создание качественного одностраничного проекта - Landing Page

Использование сайта для раскрутки определенного продукта или услуги – это правильное решение. Тем не менее, важно понимать, что далеко не все площадки могут целесообразно справиться с поставленной задачей.
 
Купить ссылку здесь за руб.
Купить ссылку здесь за 2 руб.

 
 
 

 

камеры китай дёшево спецтехники резина диски скаты колёса балоны купить преобрести шины китайские дорого стен фаса отделке помещений ремонт зданий
 

ПАРТНЕРЫ САЙТА

Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript