Расширенный поиск
Стоимость (RUB)
 

В Германии придумали «ударный фитнес»

Бить в барабаны — полезно для здоровья, уверены в университете немецкого города Хемниц. Ученые считают, что игра на ударной установке — сродни занятиям на фитнес-тренажере. Отбивая палочками ритм, можно избавиться от лишних калорий и подзарядиться позитивными эмоциями.

Новейшая история Технического университета Хемница началась, когда город в Саксонии носил имя Карлмарксштадт. Раньше здесь готовили ударников социалистической науки, а в наши дни занялись другими ударниками.

В таком обмундировании музыканту Хемницской филармонии Бйорну Штангу играть ещё не приходилось: маска прекрасно дополнила бы образ барабанщика группы, исполняющей хеви-метал. На самом деле, цель — сугубо научная. Контролировать дыхание музыканта во время игры. «Я играю на барабанах с четырёх лет. Я всегда знал, что это требует усилий, концентрации. Но то, что это полезно и может использоваться даже в медицинский целях, — совсем новое исследование», — говорит Штанг.

Одного барабанщика сменяет другой, но программа для всех одна. Сначала тест на внимательность, потом полчаса игры под контролем датчиков, взятие крови на анализ и ещё один тест на внимательность. «Мы проводили этот тест на лыжниках и бегунах. Они более внимательны после спортивной нагрузки, чем до. А барабанщику ещё надо следить за координацией и ритмом. В этом они лучше спортсменов», — рассказывает научный сотрудник Технического университета Хемница Регина Рошманн.



Исследование началось недавно, но есть первые выводы. Не все ритмы одинаково полезны. Например, джаз и классика больше развивают координацию и внимание. А вот ударники рока и хеви-метал — настоящие атлеты: их пульс на сцене достигает 190 ударов в минуту. Нагрузка на сердце — как у марафонца.

Теперь Хемниц — немецкая столица спортивного стука. В местной фитнес-студии занятие начинают с разбора палочек. Не по назначению использовать мячи для фитнеса немецким любителям спорта предложил Питер Райт. Он счиатет, что барабаны станут новой аэробикой. «Мы обнаружили, что не все рокеры ведут нездоровый образ жизни, они занимаются спортом, чтобы оставаться в форме. А то, что вы видите здесь, — это не для барабанщиков, а для обычных людей. Подходит всем — и пожилым, детям», — сказал Райт.

А ещё, говорят исследователи, такой вид досуга — прекрасный способ борьбы со стрессами. Вложишь накопившееся в удары посильнее, и полегчает. Один час в день за ударной установкой — и в спортзал ходить не надо. Но врачи рекомендуют: перед тем как занаться дома таким спортом, посоветуйтесь с соседями.




Подробнее: http://news.mail.ru/society/3423034/
Автор news.mail.ru

24.02.2010
Просмотров: 1512
 
 

Разделы



Информация

Фото-объявления

Формы для бетона.Кровати металлические для рабочих,  кровати металлические для пансионатаЗапчасти renault,  запчасти peugeot,  запчасти citroenFORT-112EG-MУстановка поворота статора электродвигателя УПСЭ-01Автошкола в Киеве,  цена

Новости

РЕКЛАМА


Статьи

Почему шаблонные решение всегда хуже уникального дизайна?

Дизайн – насколько он важен при создании сайтов? Одним кажется, что дизайн не играет ведущей роли, важнее контент, тексты и фото. Другие, наоборот, утверждают, что форма важнее содержания, а стильное оформление имеет большее значение, чем наполнение. В любом случае дизайн крайне важен, особенно если он стильный, интересный и неповторимый.
 

Бесплатные прогнозы на спорт

Популярность букмекерских контор растет с каждым днем. С каждым днем увеличивается количество играющих, но не каждый выигрываем. Есть те, кто делает такой выбор просто с жаждой наживы или уже опытные болельщики, которые считают, что они способны совместить приятное с полезным. На самом же деле, выигрыш для игрока в букмекерской конторе – это не такой простой процесс. Чтобы заработать, нужно проделать довольно большой путь по анализу, построению линии и учитывать при этом другие нюансы. Если же самостоятельно не получается использовать свой потенциал и принести себе деньги, бетторы прибегают к помощи аналитиков.
 

Раскрутка сайта в поисковых системах: особенности и нюансы

Уже давно прошли времена, когда оптимизаторы не уделяли внимания качеству контента. Поисковые системы эволюционировали – теперь прежние методики продвижения сайтов постепенно уходят в прошлое. Устаревшие ресурсы вытесняются качественными сайтами с полезным контентом.
 
Купить ссылку здесь за руб.
Купить ссылку здесь за 2 руб.

 
 
 

 

китая россиию доставка грузов коптильню подставку коптилка холодного копчение коптильня горячего подарки копчения бизнес салон мебели украина киев римские шторы
 

ПАРТНЕРЫ САЙТА

Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript